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La Gratitud me convierte en una mejor persona

¿A veces le envío un mensaje de texto a un amigo para agradecerle algo por lo que nunca le agradecí?. No crecí como religioso, pero recientemente me enamoré de decir una pequeña oración antes de las comidas. Se trata de LA GRATITUD, combinada con todo lo que recibes en la vida.

Convierte en una mejor persona por ser agradecido

Dar gracias por la propia comida. Por quién recogió las verduras del campo. Gracias a la persona que transportó los alimentos a la tienda de comestibles. Para las vacas que proporcionaron la leche para la avena. Para las personas que hicieron la primera avena hace muchos años. A mi madre que me enseñó a preparar esta deliciosa avena. Para las personas con las que estoy comiendo que me permiten aprender más sobre la vida.

Escribir sobre la gratitud, me pone los ojos en blanco. Pero en el momento, me pone en contacto con mi asombro por la vida misma. Por todas las causas y condiciones que deben haberse unido para esta comida en particular. Para las personas que me han inspirado y las personas que las inspiraron. Para este momento. Y este … Y este …

Pero no todo son unicornios y arcoíris. Si estoy agradecido por lo positivo, debo estar dispuesto a estarlo por lo negativo.

“Este plato de comida, tan fragante y apetitoso, también contiene mucho sufrimiento”, recita el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh antes de las comidas.

Se explotó a innumerables personas para hacer posible mi desayuno. Los trabajadores agrícolas, sin duda inmigrantes de América Latina, trabajaban muchas horas por poco dinero. Lo cual se debe a la supremacía capitalista. 

Los animales que resultaron heridos. La tierra fue despojada de sus nutrientes. Se quemaron combustibles fósiles.

Prefiero enfrentar estas verdades, prefiero sentirlas que adormecerme fingiendo que me «gané» esta comida. Me mantiene despierto ante la explotación que me rodea.

Como escribe Thich Nhat Hanh, «Comer conscientemente puede cultivar semillas de compasión y comprensión que nos fortalecerán para hacer algo para ayudar a las personas hambrientas y solitarias a alimentarse».

Sobre todo, esta pequeña práctica de gratitud me recuerda que no soy una persona hecha por mí mismo. Que, a pesar de todos los mensajes que recibo de esta sociedad, estoy, en palabras de Martin Luther King Jr., «atrapado en una red ineludible de reciprocidad».

Resumen
La Gratitud me está convirtiendo en el amigo que siempre quise ser
Nombre del artículo
La Gratitud me está convirtiendo en el amigo que siempre quise ser
Descripción
¿A veces le envío un mensaje de texto a un amigo para agradecerle algo por lo que nunca le agradecí?. No crecí como religioso, pero recientemente me enamoré de decir una pequeña oración antes de las comidas. Se trata de LA GRATITUD, combinada con todo lo que recibes en la vida.
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