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La Gratitud me convierte en una mejor persona

¬ŅA veces le env√≠o un mensaje de texto a un amigo para agradecerle algo por lo que nunca le agradec√≠?. No crec√≠ como religioso, pero recientemente me enamor√© de decir una peque√Īa oraci√≥n antes de las comidas. Se trata de LA GRATITUD, combinada con todo lo que recibes en la vida.

Dar gracias por la propia comida.¬†Por qui√©n recogi√≥ las verduras del campo.¬†Gracias a la persona que transport√≥ los alimentos a la tienda de comestibles.¬†Para las vacas que proporcionaron la leche para la avena.¬†Para las personas que hicieron la primera avena hace muchos a√Īos.¬†A mi madre que me ense√Ī√≥ a preparar esta deliciosa avena.¬†Para las personas con las que estoy comiendo que me permiten aprender m√°s sobre la vida.

Escribir sobre la gratitud, me pone los ojos en blanco.¬†Pero en el momento, me pone en contacto con mi asombro por la vida misma.¬†Por todas las causas y condiciones que deben haberse unido para esta comida en particular.¬†Para las personas que me han inspirado y las personas que las inspiraron.¬†Para este momento.¬†Y este … Y este …

Pero no todo son unicornios y arcoíris. Si estoy agradecido por lo positivo, debo estar dispuesto a estarlo por lo negativo.

‚ÄúEste plato de comida, tan fragante y apetitoso, tambi√©n contiene mucho sufrimiento‚ÄĚ, recita el monje budista vietnamita Thich Nhat Hanh antes de las comidas.

Se explotó a innumerables personas para hacer posible mi desayuno. Los trabajadores agrícolas, sin duda inmigrantes de América Latina, trabajaban muchas horas por poco dinero. Lo cual se debe a la supremacía capitalista. 

Los animales que resultaron heridos. La tierra fue despojada de sus nutrientes. Se quemaron combustibles fósiles.

Prefiero enfrentar estas verdades, prefiero¬†sentirlas¬†que adormecerme fingiendo que me ¬ęgan√©¬Ľ esta comida.¬†Me mantiene despierto ante la explotaci√≥n que me rodea.

Como escribe Thich Nhat Hanh, ¬ęComer conscientemente puede cultivar semillas de compasi√≥n y comprensi√≥n que nos fortalecer√°n para hacer algo para ayudar a las personas hambrientas y solitarias a alimentarse¬Ľ.

Sobre todo, esta peque√Īa pr√°ctica de gratitud me recuerda que no soy una persona hecha por m√≠ mismo.¬†Que, a pesar de todos los mensajes que recibo de esta sociedad, estoy, en palabras de Martin Luther King Jr., ¬ęatrapado en una red ineludible de reciprocidad¬Ľ.

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Resumen
La Gratitud me est√° convirtiendo en el amigo que siempre quise ser
Nombre del artículo
La Gratitud me est√° convirtiendo en el amigo que siempre quise ser
Descripción
¬ŅA veces le env√≠o un mensaje de texto a un amigo para agradecerle algo por lo que nunca le agradec√≠?. No crec√≠ como religioso, pero recientemente me enamor√© de decir una peque√Īa oraci√≥n antes de las comidas. Se trata de LA GRATITUD, combinada con todo lo que recibes en la vida.
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